幼童夜晚睡覺磨牙　中醫角度拆解成因

孩子在夜晚睡覺時磨牙並發出巨響，爸媽都會擔心，磨牙會否影響子女的發育？或是子女有隱性疾病？TOPick訪問了註冊中醫馬琦傑醫師，從中醫角度解答磨牙的成因。

馬琦傑醫師醫生指，磨牙在古時候稱：「齘齒」，從中醫角度上看，中小童磨牙的成因有多種，簡單可先分為實證和虛證兩大類。

實證——內熱

中醫臨床經典著作《金匱要略》記載：「痙為病 ，胸滿口噤，臥不著席，腳攣急，必齘齒」，痙是指因內熱而出汗太多而導致肌肉抽搐，咀嚼肌抽搐而發生磨牙。而咀嚼肌的位置是足陽明胃經行走的位置，因此磨牙的原因是與胃熱有關。

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馬醫師指，治療胃熱多用通便的方法將熱邪排出體外。袪除胃熱後，肌肉抽搐得到解決，就不會發生磨牙。他推介以下兩款茶飲：

清胃熱茶飲

火麻仁（打碎） 2錢、柏子仁（打碎） 2錢、炒枳殼 1錢、生甘草 5分

煲水約20-30分鐘即可，每周服用2-3次

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虛證——氣血虛

古醫書《諸病源候論》記載：「齘齒者，是睡眠而相磨切也。此由血氣虛，風邪客於牙車筋脈之間，故因睡、眠氣息喘而邪動，引其筋脈，故上下齒相磨切有聲，謂之齘齒。」 氣血虛弱，而容易受到外邪的侵襲。牙車是指下顎。

當睡眠時，躲在身體內的邪氣侍機而動，若侵犯下顎周圍的筋脈肌肉，就會引致下顎郁動而發生磨牙。

馬醫師指，若是氣血虛，主要治療方法是要補中益氣，扶正袪邪為主。身體氣血充足，可抵禦外邪侵襲，安定下顎周圍肌肉，就不會發生磨牙。 當然要結合其他資料、症狀和舌脈等才可作診斷而對證下藥。

補中益氣茶飲

太子參 2錢、炙黃耆 2錢、防風 1錢、炙甘草 1錢

煲水約30-40分鐘即可，每周服用2-3次

馬醫師補充，除了生理因素外，心理因素都有很大影響，例如學習壓力；將近睡前玩樂太過而令情緒高漲；經常心理壓抑、不安和焦慮等都會容易引起睡眠時磨牙。要注意的是，以上兩款茶飲適合3至10歲小朋友，無對以上藥物過敏者服用。